Allkampf-Jitsu v několika pohledech

Už se Vás někdo zeptal co to cvičíte? Jistě ano a mnohokrát. Možná jste ho odbyli slovy "cvičím bojové umění" nebo učím se boj". Pravděpodobně jste také řekli "cvičím Allkampf-Jitsu". Jistě okamžitě následovala další otázka "co to je, to jsem ještě neslyšel". Pro tyto chvíle používám naše osvědčení fráze "Allkampf-Jitsu je bojové umění zaměřené na sebeobranu do dnešního světa a vychází z tréninku bavorské policie" nebo "je to moderní sebeobrana, ve které se používají techniky z Karate, Judo, Aikido a Jiu Jitsu" nebo podobně zkombinované odpovědi. Aby jste pochopili co je to Allkampf-Jitsu (dále již AKJ), tak Vám teď nastíním několik mých pohledů, aby jste si vybrali tu charakteristiku, která Vám nejvíce napoví. Nezapomeňte, že váš názor se bude také měnit, tak jak bude poznávat nové techniky, principy, budete se seznamovat s novým využitím technik a procvičovat různé tréninkové metody. Samozřejmě také záleží na tom co očekáváte od vašeho cvičení, jaká je Vaše motivace, zda chcete získat pouze fyzickou kondici či proniknout do tajů skutečného boje nebo jestli se chcete celkově zdokonalit jako lidská bytost.

Vnější pohled na pohyby

Již podle prvních postojů a pohybů bojovníka většinou poznáte jaký styl cvičí. Nejvíce rozpoznatelné jsou různé styly Kungfu, které napodobují pohyby zvířat, ale poznáte i bojový střeh karatisty, judisty, kick boxera, ale i hospodského rváče. Řekl bych, že žáci AKJ nemají charakteristický postoj, blíží se však nejvíce úderovým stylům Karate či Taekwondo. Toto je způsobeno tím, že u nás nejde o stylovou přesnost, ale o účinné odražení útočníka všemi prostředky s maximálním využitím svých osobních dispozic. Takže postupem času, jak procházíte výcvikem a zdokonalujete se, tak si přizpůsobujete techniky Vašim tělesným dispozicím a styl boje svým duševním vlastnostem. Někdo bude preferovat spíše boj ve stoji s údery a kopy, jiný radši bojuje v úchopu na krátkou vzdálenost či na zemi. Z toho vyplývá preference určitých okruhů technik, která jsou pro Vás nejvýhodnější.

Vnější pohled na techniky

Z tohoto pohledu lze AKJ zařadit mezi tvrdé, jangové styly, kde převládají dynamické pohyby, tvrdé údery a kopy, překvapivé šokové údery na citlivá místa, bolestivé páčení kloubů, rychlé porazy a techniky bezpečného znehybnění a odvedení útočníka. Jednotlivé techniky jsou oproštěny stylového balastu, jsou strohé až jednoduché, obsahují však základní princip technik stylu, ze kterého byly použity. Tato hrubá účinnost technik vychází z výcviku policie, kde není čas na několikaletý výcvik a kde jsou techniky zjednodušeny tak, aby byly funkční, rychle pochopitelné a naučitelné. Z tohoto důvodu není AKJ na pohled tak krásné jako Aikido, ale je hned od prvních technik sakra účinné, o čemž se přesvědčilo již mnoho našich žáků a hlavně jejich soupeřů. Pro rozvoj celkové osobnosti jsou do výcviku zařazeny i techniky a formy tréninku, které nesledují pouze likvidaci útočníka, ale slouží k uvědomění si vlastní rovnováhy k rozvoji vnitřní energie nebo k přípravě na nové, složitější principy boje. Zde je třeba si uvědomit, že AKJ má svůj vnitřní řád a motivaci provádění technik a nelze z něho dělat karate nebo judo, to by bylo nepochopení všeho.

Vnitřní pohled

Samozřejmě, kdo cvičí již více let, chce od své výuky nejenom rychle a tvrdě odrazit útočníka, ale poznat i něco víc, jak z vnější stránky, tak i z vnitřní. K velmi praktickým technikám jsou přidána cvičení, která nejen zdokonalují účinnost již naučených technik, ale i rozvíjí Vaší mentální přizpůsobivost proměnlivému světu, psychickou odolnost stresovým situacím, rozvoj vnitřní síly osobnosti a duševní rozvoj. Přeji Vám zažít pocity při úspěšném přeražení silné desky (při tameši vari), kdy se divíte, že deska, která se zdála nad Vaše síly, praskla tak lehce, což se stalo Vašim psychickým naladěním spojeným s perfektní technikou a silnou úderovou plochou. Nebo pocit z volného boje, kdy sledujete zdrceného, na zemi ležícího útočníka a teprve zpětně se Vám vybavuje, co jste to vlastně udělali za techniku nebo při cvičení kata si představujete útočníky tak reálně, že zažíváte pocity skutečného boje. Přeji Vám zažít pocity při meditaci, kdy se přenesete ve své mysli na nádherné místo, kde jste například již byli, na mořský břeh, k vodopádu, na vrchol hory či na mýtinu v lese a začnete svými smysly prožívat to, co se děje kolem Vás, závany větru, vlhkost a vůni vzduchu, zvuky vody, burácení živlů a naplníte si plíce životadárným čistým vzduchem.

Vnitřní pohled na soulad protikladů

Pro celkový rozvoj osobnosti, dosažení vnitřního klidu a rovnováhy je vhodné, aby byla výuka vyvážená. Již z minulých odstavců vidíte, že drsná realita dnešních ulic a námi vyučovaná nekompromisní obrana proti napadení, použití výbušných technik a bojové mysli, které představují princip jang je nutné vyrovnávat harmonií dlouhými obloukovými technikami, meditačními cvičeními kata, nácvikovými formami randori, kdy jsou oba partneři v souladu a spolupracují a dechovými cvičeními, které rozvíjí princip jin. Vhodnou kombinací těchto principů dospějete k vnitřní rovnováze nebo posílíte ten princip, který právě potřebujete více rozvinout. Celkový výukový systém AKJ je spíše jangový, takže Vy co již cvičíte déle nezapomeňte rozvíjet jingové cvičení, aby jste byli v souladu protikladů, jelikož tyto principy se projevují ať již chcete nebo ne i ve Vašem celém životě.

Pohled na vás

AKJ má velice dobře propracovanou metodiku výuky, která je nám velice srozumitelná, jelikož tento systém byl vytvořen pro mentalitu evropského člověka. Techniky jsou snadno naučitelné a výuka je velice pestrá, tak jak se střídají nácviky úderů, kopů, hodů, páčení a různých forem boje. Z asijských stylů si však AKJ ponechal silnou úlohu učitele, který Vás provede bezpečně začátky, naučí mnoho nových pohybů a technik, pomůže Vám zdokonalit Vaše tělo a mysl a stále Vám bude rádcem ve Vašem celkovém rozvoji. Nakonec, ale stejně zjistíte, že jste to Vy, kteří to všechno provádí a záleží na Vašem cíli a motivaci, jak se to naučíte a jak to všechno pochopíte. Záleží hlavně na Vás jestli bude praktikovat cvičení nebo jenom teoretizovat, jestli budete k sobě poctiví nebo to budete šidit, jestli vydržíte na této "Cestě" (Dó) nebo se necháte zlákat nějakou zkratkou. Záleží na Vás jestli budete chtít pochopit co se Vám snaží Váš učitel předat a proč zrovna Vám sděluje Vaše chyby snaží se Vám ukázat tu jeho "Cestu". Přemýšlejte o všem co děláte, jak cvičíte, proč Vám něco jde a něco nejde, odstraňujte své chyby a vymýšlejte způsoby jak se stále zdokonalit a k tomu všemu hlavně cvičte, praktikujte a když už nebudete moci cvičit, tak cvičte dá, když už si budete myslet, že nemůžete, tak stále cvičte dál a když si budete myslet, že už to nemůžete vydržet, tak stále cvičte a pak možná pochopíte co je bojové umění a jeho součást Allkampf-Jitsu.

pondělí 6. září 2010
svátek má Boleslav